拝啓、親愛なるフォロワー様。 いかがお過ごしでしょうか。 随分と肌寒い日が増えましたね。 わたしは今日、久しぶりに外を散歩しました。 ちょうどいい温かさの陽射しと、程よくつめたい風がすり抜ける心地良さ。 雲ひとつない澄んだ空を見上げるようにして…

前回に引き続き見苦しいので、不快になる方は閲覧を避けてください。 今日はカウンセリングと診察の日。 精神的には昨日と変わらず。 とても自力で病院まで行ける状態ではなかったのでのーさんに運転してもらい病院へ。 カウンセリングでは、細かに話した方…

こんにちは、とけちるです。 カウンセリングに通い始めて数ヶ月。今回は改めて記録を残していきたいと思います。あくまで個人の体験談で、他の病院や心理士さんでは考え方が違う場合がありますので参考程度に読んでくださいね。 わたしの場合、頻度は月に2〜…

こんにちは、とけちるです。 最近、中々ツイッターを開けません。 それは毎日のーさんの畑へ付いていってることもありますが、1番の理由は別にあります。 それは、眠気です。 わたしは長年不眠症で、薬に入眠と熟睡を手助けしてもらってます。 そのわたしが…

こんにちは、とけちるです。 先月、自分の性質を知る一環として、カウンセリング内で知能検査を受けました。 今日結果が返ってきまして、その結果がすごくわかりやすくて良かったのでシェアしたいと思います。 受けた検査はWAIS-IVです。 これは実際のわたし…

こんにちは、とけちるです。 今日はカウンセリングでした。 3月は怒涛の体調不良があり、4月もちょっと熱出たりしましたが、精神は落ちないよう気をつけてて。 仕事は辞めることになったけど、できることをやろうということで、体力づくりも兼ねてダイエット…