今日起こったこと、今思ってることを洗いざらい吐きます。 気分は最悪。うつの波が来ています。 不快になるかもしれませんので注意してください。 わたしは、ここ半年ほど落ち込む気力もなく、食事も水分も夫に言われないと自力ではとれませんでした。 5月の…